Synervive: Als Frauen ist es normal, dass unsere Hormone schwanken, und es ist wichtig, alles zu tun, was wir können, um sie im Gleichgewicht zu halten. Hitzewallungen, Krämpfe, Stimmungsschwankungen, unwiderstehliches Verlangen. Dies sind alles „häufige“ Symptome, die mit einem hormonellen Ungleichgewicht verbunden sind, aber „häufig“ bedeutet nicht „normal“. Alle diese Probleme verschwinden, wenn sich Ihre Hormone im richtigen Gleichgewicht befinden*.
Eine allgemeine Empfehlung ist es, mit zwei Tabletten Somatodrol pro Tag zu beginnen
Reines Magnesium. Dieses ist mein Go-to-Ergänzung für jede mögliche Somatodrol Testberichte und Erfahrungen – ob von der Übung, von den Kopfschmerzen oder sogar vom allgemeinen Druck, von der Schlafunterstützung und von den Schokoladenverlangen, auch! Magnesium ist ein wichtiges Mineral, das in über 300 verschiedenen Prozessen im Körper involviert ist – und die meisten von uns (80% oder mehr!) haben einen Mangel daran! Aufgrund der Verschlechterung der Bodenmineralien im Laufe der Jahre hat unsere Nahrung immer weniger Magnesium zu bieten. Was Magnesium bewirkt, ist die Entspannung der Muskeln, weshalb es hilft, Muskelschmerzen zu lindern, Kopfschmerzen zu lindern und einen erholsamen Schlaf zu fördern (wenn Sie es abends einnehmen, hilft es Ihnen, schneller einzuschlafen und besser zu schlafen*).
Eine allgemeine Empfehlung beginnt mit vier Tabletten pro Tag
Wenn Sie es zur Unterstützung des Schlafes einnehmen, nehmen Sie es eine halbe Stunde oder so vor dem Schlafengehen ein. Wenn Sie es gegen Kopfschmerzen oder Schokoladenhunger einnehmen, nehmen Sie es, wenn das passiert, oder präventiv, um die Tageszeit herum, passiert es normalerweise. Beachten Sie auch, dass es Ihren Körper einige Tage dauern kann, um sich anzupassen, also geben Sie ihm einige Zeit, und wenn nach einer Woche oder so, es nicht scheint zu helfen, schlage ich vor, es durch eine Tablette pro Tag oben zu stoßen, bis Sie die rechte Dosierung finden, die für Sie arbeitet.
Oh, und wenn Sie Magnesium für den Schlaf in der Vergangenheit versucht haben, aber es hat nicht für Sie funktioniert, ist es wahrscheinlich, weil Sie eine billige, ineffektive Magnesiumergänzung nehmen, die falsche Form von Magnesium nehmen oder nicht genug nehmen. Reines Magnesium ist in der Form, die am besten absorbiert wird und für so viele unserer Kunden funktioniert hat, sogar für diejenigen, die anfangs skeptisch waren, weil sie zuvor andere Magnesiumpräparate in der Vergangenheit ausprobiert hatten und diese den Trick nicht für sie getan hatten.